お題「リラックス法」 こんにちは！JC夢月です。 今日は、私のリラックス法について話します。私は、イライラすることが多いんですよね そんなときは、ストレッチをしています。 開脚して、前に倒れると、まだ柔らかくないときは痛いかもしれません。でも、…